İntermittent fasting, saç büyümesini ciddi şekilde yavaşlatabilir, yeni araştırma uyarıyor

İntermittent fasting, yani zaman kısıtlamalı oruç uygulaması, kilo kaybına yardımcı olabilir. Ancak bu diyetin, baştaki saç büyümesini de yavaşlatabileceği öne sürüldü. Zhejiang, Çin'deki Westlake Üniversitesi'nden bir araştırma ekibi, fareler üzerinde gerçekleştirdiği bir deneyde bu sonuca ulaştı. İntermittent fasting uygulayan farelerin metabolik sağlıklarının iyileştiği gözlemlenirken, bu beslenme düzeninin saçların yeniden büyümesini yavaşlattığı belirlendi.

Saç Büyümesinin Yavaşlaması
İnsanlar üzerinde benzer bir süreç yaşanabilir ancak daha yavaş bir metabolizma hızı ve farklı saç büyüme desenleri nedeniyle bu etki çok daha az belirgin olabilir. Westlake Üniversitesi'nden baş araştırmacı ve kök hücre biyoloğu Dr. Bing Zhang, "İntermittent fasting, bir dizi faydalı etkisiyle ilişkilendiriliyor, bu yüzden insanları bu yöntemi uygulamaktan alıkoymak istemiyoruz. Ancak, istenmeyen bazı etkilerinin olabileceğini bilmek önemli," dedi.

Farelerde Saç Büyümesi Üzerindeki Etkiler
Araştırma ekibi, tıraş edilen farelerin saç büyümesini inceledi. Bir grup fareye normal bir diyet verilirken, diğerlerine 8 saat yemek yeme, 16 saat oruç tutma uygulanarak intermittent fasting yapıldı. Normal diyetle beslenen fareler, 30 gün sonunda saçlarını geri kazandı, ancak intermittent fasting yapan farelerde 96 gün sonunda sadece kısmi bir saç büyümesi gözlemlendi.

Saç Kökü Hücrelerinin Strese Dayanması
Araştırma, saç kökü hücrelerinin, glikozdan yağa geçişte yaşanan strese karşı dayanamaması nedeniyle saç büyümesinin yavaşladığını gösterdi. Saç kökleri aktif ve dinlenme fazları arasında geçiş yapar ve saç bu aktif fazlarda büyür. Kontrol grubundaki farelerin kök hücreleri, 20. günde aktif hale geldi ve bu süreç devam etti. Ancak intermittent fasting yapan farelerde uzun oruç süreleri, kök hücrelerin ölmesine yol açtı.

İnsanlar Üzerinde Yapılan Klinik Deney
Araştırma ekibi, fare çalışmasını küçük bir insan denemesiyle takip etti. 49 sağlıklı genç yetişkini içeren bu klinik çalışma, her gün 18 saat oruç tutan bir zaman kısıtlamalı diyetin, saç büyümesini ortalama %18 oranında azalttığını gösterdi. Ancak bu çalışmanın küçük bir örneklem ve kısa bir test süresi sunduğu belirtildi.

Gelecek Araştırmalar
Bilim insanları, daha büyük örneklemler üzerinde yapılacak araştırmalarla farklı sonuçlar elde edilebileceğini belirtiyor. "İnsan nüfusu çok heterojen olduğu için etkiler farklı bireylerde değişebilir," diyor Zhang. Ayrıca, farelerin metabolizma hızının insanlarınkinden çok daha yüksek olduğunu vurgulayan Zhang, bu nedenle oruç ve metabolik değişimlerin fareler üzerinde çok daha belirgin bir etkisi olduğunu ekliyor. Ekip, hastanelerle işbirliği yaparak oruç uygulamalarının ciltteki diğer kök hücreler ve vücut sistemleri üzerindeki etkilerini araştırmayı planlıyor.

CUMHA - CUMHUR HABER AJANSI