Ankara Büyükşehir Belediyesinden Dünya Akciğer Günü’nde “Sağlıklı Nefes” farkındalığı

Ankara Büyükşehir Belediyesi (ABB), koruyucu ve önleyici sağlık hizmetleri kapsamında Dünya Akciğer Günü dolayısıyla farkındalık etkinliği gerçekleştirdi. Sağlık İşleri Daire Başkanlığı tarafından Solunum Koalisyonu iş birliğiyle düzenlenen programda akciğer sağlığının korunması, solunum hastalıklarının erken değerlendirilmesi ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının desteklenmesi ele alındı.

Alanında uzman akademisyenler ve sağlık profesyonellerinin katıldığı etkinlikte vatandaşlara akciğer ve solunum sağlığı konusunda bilgi verilirken çeşitli sağlık ölçümleri ve solunum testleri de gerçekleştirildi.

“Akciğerlerimizi vücudumuzun sessiz bir motoru olarak görüyoruz”

ABB Sağlık İşleri Daire Başkanı Mümtaz Yavuz, Dünya Akciğer Günü’nün solunum sağlığı konusunda farkındalık oluşturmak açısından önem taşıdığını belirtti.

Yavuz, akciğerlerin insan vücudundaki işlevine dikkati çekerek, “Akciğerlerimizi vücudumuzun sessiz bir motoru olarak görüyoruz. Gün içinde akciğerlerimiz biz farkında olmadan ortalama 10 bin litre düzeyinde dışarıdan havayı alıp içeride oksijenleyip, karbondioksit olarak dışarı atıp ve vücudumuza temiz oksijenli kan sağlayan bir organımızdır.” dedi.

“Sağlıklı bir havayı solursak sağlıklı kalabiliyoruz”

Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nurdan Köktürk ise akciğerlerin doğrudan dış ortamla temas hâlinde olması nedeniyle solunan havanın kalitesinin önemine işaret etti.

Köktürk, “Sağlıklı bir havayı solursak sağlıklı kalabiliyoruz. Akciğerlerimiz dışarı açıldığı için dışarıda ne kadar olumsuz etken varsa hepsi bizim akciğerlerimizi etkiliyor. Dolayısıyla elimizden geldiğince bertaraf edebileceğimiz şeyleri yok etmeliyiz, hayatımızdan çıkarmalıyız.” ifadelerini kullandı.

Tütün ve tütün ürünlerinin akciğer sağlığı üzerindeki etkisine de değinen Köktürk, “Bunun başında tütün ve tütün ürünleri gelmekte. Çünkü dışarıya gidiyorsunuz ve para vererek satın alabiliyorsunuz ama çok toksik, çok zehirli, çok tehlikeli bir madde. İşte bunu hayatımızdan yok etmeliyiz, daha kötü ürünlerin girmesine de izin vermemeliyiz.” değerlendirmesinde bulundu.

Vatandaşlara sağlık ölçümleri ve solunum testleri

Etkinliğin uygulamalı bölümünde vatandaşların genel sağlık durumlarına yönelik çeşitli ölçümler yapıldı. Katılımcıların tansiyon ve kan şekeri ölçümleri gerçekleştirilirken vücut kitle indeksi (VKİ) değerlendirmeleri de yapıldı.

Vatandaşlara ayrıca solunum fonksiyon testi uygulandı ve elde edilen sonuçlar uzmanlar tarafından değerlendirildi.

Kardiyopulmoner Fizyoterapistleri Derneğinin katkılarıyla gerçekleştirilen bölümde ise fizyoterapistler eşliğinde doğru solunum teknikleri, nefes egzersizleri ve çeşitli fiziksel aktiviteler uygulamalı olarak gösterildi.

Katılımcılara fiziksel aktivitenin sağlıklı yaşam ve solunum sağlığının korunmasındaki önemi hakkında da bilgi verildi. ABB'nin Dünya Akciğer Günü kapsamında gerçekleştirdiği programla vatandaşların solunum sağlığı konusunda bilinçlendirilmesi ve koruyucu sağlık uygulamalarına yönelik farkındalığın artırılması amaçlandı.