Çorum İl Sağlık Müdürlüğü: “Ramazan’da İftar ile Sahur Arasında Yoğun Sigara Tüketimi Ciddi Sağlık Riskleri Oluşturuyor”

Çorum İl Sağlık Müdürlüğü, 19 Şubat 2026 tarihinde yaptığı bilgilendirmede, Ramazan ayında iftar ile sahur arasında yoğun sigara tüketiminin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti. Açıklamada, gün içinde sigara içilmeyen sürenin ardından kısa zaman diliminde artan tüketimin, vücudu yüksek düzeyde nikotin ve toksik maddelere maruz bıraktığı belirtildi.

“Nikotin ve karbon monoksit birikimi artıyor”
Müdürlük tarafından yapılan açıklamada, “Sigara dumanı; nikotin, karbon monoksit, formaldehit ve kurşun gibi çok sayıda toksik kimyasal içerir. İftar ile sahur arasında yoğun sigara içimi, vücudun bu maddeleri temizleme mekanizmalarını zorlar.” denildi. Açıklamada, “Nikotin kalp atış hızını ve kan basıncını yükseltir, karbon monoksit ise kanda oksijen taşıma kapasitesini azaltır.” ifadelerine yer verildi.

Kalp ve damar hastalıkları riski artıyor

Çorum İl Sağlık Müdürlüğü, yoğun tüketimin kardiyovasküler sistem üzerinde ciddi etkiler oluşturduğunu belirterek, “Kan basıncı yükselir, damar sertliği gelişimi hızlanır, kalp krizi ve felç riski artar.” açıklamasında bulundu. Kısa sürede artan maruziyetin, akut kardiyovasküler olayları tetikleyebileceği kaydedildi.

Solunum sistemi olumsuz etkileniyor
Açıklamada, sigara dumanının bronş ve akciğer dokusunda iltihaplanmaya yol açtığı belirtilerek, “Kronik öksürük, balgam artışı ve KOAH riski yükselir. Astım hastalarında semptomlar kötüleşebilir.” denildi. Akciğerlerin dinlenme süresinin azalmasının, fonksiyon kaybını hızlandırabileceği vurgulandı.

Sindirim ve metabolizma üzerinde baskı oluşturuyor

Uzun açlık süresinin ardından yoğun sigara tüketiminin mide asidini artırdığı belirtilen açıklamada, “Reflü şikayetleri tetiklenebilir, sindirim sistemi rahatsızlıkları artabilir.” ifadeleri kullanıldı. Ayrıca yoğun nikotin alımının insülin direncini artırabileceği ve kan şekeri dalgalanmalarına yol açabileceği bildirildi.

“Uyku düzeni bozuluyor, bağımlılık güçleniyor”
Çorum İl Sağlık Müdürlüğü, sahura kadar süren yoğun tüketimin uyku düzenini bozduğunu belirterek, “Nikotin uyarıcı bir maddedir. Gece boyunca kullanım, uyku kalitesini düşürür; gün içinde halsizlik ve dikkat bozukluğu görülebilir.” açıklamasını yaptı. Açıklamada ayrıca, “İftar sonrası kısa sürede yoğun nikotin alımı, bağımlılığı güçlendirir ve yoksunluk döngüsünü artırır.” denildi.

“Ramazan sigarayı bırakmak için fırsat olabilir”
 Müdürlük, Ramazan ayının sigarayı bırakmak için önemli bir fırsat olduğunu belirterek, “Tamamen bırakma planı yapılmalı, bırakılamıyorsa iftar-sahur arası sigara sayısı en aza indirilmelidir.” çağrısında bulundu. Açıklamada, “Nikotin sakızı ve bant gibi destekler için sağlık profesyonellerine başvurulmalıdır.” ifadeleri yer aldı.

Kaynak: CUMHA - CUMHUR HABER AJANSI