KEÇİÖREN BELEDİYESİ KADINLARA YÖNELİK PSİKOSOSYAL DESTEK PROGRAMINI BAŞLATTI

Keçiören Belediyesi Aile Terapi Merkezi psikologları tarafından hazırlanan Kadınlara Yönelik Psikososyal Destek Programı, Ankara’da bulunan Kardeşler Kadınlar Günevi’nde ilk oturumuyla başladı. Dört hafta sürecek programın açılış buluşması “Duygularını Keşfetmeye Hazır Mısın?” başlığıyla gerçekleştirildi.

Programın ilk haftasında katılımcı kadınlar, duyguların tanınması ve ifade edilmesine yönelik uygulamalı çalışmalar yaptı. Grup etkinlikleri kapsamında kadınlar hem kendi deneyimlerini paylaştı hem de diğer katılımcılarla etkileşim kurarak sosyal destek duygusunu güçlendirme imkânı buldu.

Uzman Psikologlar Eşliğinde Eğitimler Veriliyor
Programın, kadınların psikolojik iyi oluşlarını desteklemek ve duygusal farkındalıklarını artırmak amacıyla hazırlandığı belirtildi. Uzman psikologlar eşliğinde yürütülen çalışmalarda katılımcıların duygu ve düşüncelerini tanıma, ifade etme ve anlamlandırma becerileri üzerine yoğunlaşıldığı ifade edildi.

Program kapsamında gerçekleştirilen psiko-eğitimler ve grup paylaşımlarıyla kadınların kendilerini daha iyi tanımaları ve günlük yaşamda kullanabilecekleri pratik beceriler kazanmaları hedefleniyor.

“Stres Yönetimi ve Sınır Koyma Konuları İşlenecek”
Dört hafta sürecek programın ilerleyen oturumlarında ise stresle baş etme yöntemleri, sınır koyma ve hayır diyebilme becerileri ile kişisel gelişim sürecinin fark edilmesi gibi başlıkların ele alınacağı kaydedildi.

Kaynak: CUMHA - CUMHUR HABER AJANSI