PURSAKLAR BELEDİYESİ GÜLBAHAR HATUN HANIM EVİ’NDE ANNELİKTE TÜKENMİŞLİK SENDROMU SEMİNERİ DÜZENLEDİ

Pursaklar Belediyesi, sosyal belediyecilik anlayışı doğrultusunda kadınlara yönelik bilinçlendirme çalışmalarını sürdürüyor. Bu kapsamda Gülbahar Hatun Hanım Evi’nde “Annelikte Tükenmişlik Sendromu ve Başa Çıkma Yöntemleri” başlığıyla eğitim semineri gerçekleştirildi.

Seminerde annelik sürecinde yaşanan yoğun sorumlulukların oluşturduğu fiziksel ve duygusal yorgunluk ele alınırken, bu durumla sağlıklı şekilde başa çıkabilmek için uygulanabilecek yöntemler katılımcılarla paylaşıldı. Programa katılan kadınlara, günlük yaşamda karşılaşılan stres ve baskının etkileri ile bu süreci yönetebilmenin yolları ayrıntılı şekilde anlatıldı.

Uzmanlardan Kapsamlı Bilgilendirme

Alanında uzman psikolog ve eğitmenlerin katılımıyla düzenlenen seminerde, annelik sürecinde ortaya çıkabilen tükenmişlik belirtileri ve bu durumun aile yaşamına etkileri değerlendirildi. Uzmanlar, katılımcılara tükenmişlik sendromunun nedenleri ve günlük hayata yansımaları hakkında kapsamlı bilgiler aktardı.

Stres Yönetimi ve Sağlıklı İletişim Önerileri

Seminer kapsamında annelerin kendilerine zaman ayırmasının önemi, stres yönetimi teknikleri ve aile içi sağlıklı iletişim konularına da değinildi. İnteraktif şekilde gerçekleştirilen programda katılımcılar deneyimlerini paylaşma fırsatı bulurken, uzmanlardan birebir öneriler alma imkânı da elde etti.

Pursaklar Belediyesi yetkilileri, Hanım Evleri’nde düzenlenen eğitim ve farkındalık programlarının kadınların sosyal yaşamlarını güçlendirmeyi hedeflediğini belirterek benzer etkinliklerin ilerleyen süreçte de devam edeceğini ifade etti.

Katılımcılardan Yoğun İlgi

Seminere katılan vatandaşlar ise programın oldukça faydalı olduğunu belirterek verilen eğitimden memnuniyet duyduklarını dile getirdi. Katılımcılar, bu tür bilinçlendirme çalışmalarının annelerin yaşadığı zorlukları anlamak ve çözüm yolları geliştirmek açısından önemli katkı sağladığını vurguladı.

Kaynak: CUMHA - CUMHUR HABER AJANSI