Denizli Büyükşehir Belediye Başkanı Bülent Nuri Çavuşoğlu: “Kadınlarımızın Her Alanda Yanında Olmaya Devam Edeceğiz”

Denizli Büyükşehir Belediyesi, sosyal ve kültürel belediyecilik anlayışı kapsamında halk sağlığını desteklemek amacıyla “Nefesimizin İzinde Beden ve Sağlık Farkındalığı” söyleşisini gerçekleştirdi. DBB Kongre ve Kültür Merkezi Mehmet Gazi Salonu'nda düzenlenen programa, Denizli Büyükşehir Belediye Başkanı Bülent Nuri Çavuşoğlu, eşi Nilgün Çavuşoğlu, Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanı Ayşe Sarıkaya ile çok sayıda vatandaş katıldı. Söyleşide Nöroterapist ve Yazar Muhay Zin Turgay Şahin, doğru nefes teknikleri ve beden farkındalığı üzerine bilgiler verdi.

“Kadınlarımızın Her Alanda Yanında Olmaya Devam Edeceğiz”

Programda konuşan Denizli Büyükşehir Belediye Başkanı Bülent Nuri Çavuşoğlu, kadınların yaşam kalitesini artırmaya yönelik çalışmaları önemsediklerini belirterek, “Bu şehri ve bu şehrin insanlarını, özellikle de kadınlarını çok seviyorum. Kadınların mutlu olması bizim en büyük felsefemiz. Kadınlar sağlıklı ve uzun yaşamak istiyor, bu yüzden bu tür programlara ilgileri çok yüksek. Biz de Büyükşehir Belediyesi olarak her alanda kadınlarımızın yanında olmaya devam edeceğiz.” dedi.

“Çağımızın Hastalıklarına Karşı Dayanışma İçindeyiz”

Koruyucu sağlık uygulamalarına ilişkin değerlendirmelerde bulunan Başkan Çavuşoğlu, “Günümüzün getirdiği zihinsel yoğunlukta, çağımızın hastalıklarına karşı koruyucu sağlık tedbirleri alırken nefes ve egzersiz tekniklerinin ne kadar büyük bir fayda sağladığını bugün bir kez daha görüyoruz.” ifadelerini kullandı.

Alzheimer ve demans hastaları için yürütülen çalışmalara da değinen Çavuşoğlu, “Alzheimer ve demans gibi hastalıklarla mücadele eden vatandaşlarımızı Büyükşehir Belediyesi olarak yalnız bırakmıyoruz. Hatta bu doğrultuda yakın zamanda Parkinson hastalığı ile ilgili de yeni bir çalışma başlattık. Umut ediyorum ki bu paylaşımlarımız ve dayanışmamız bizi çok daha güzel, sağlıklı günlere götürecek.” diye konuştu.

Doğru Nefesin Bilimsel Etkileri Anlatıldı

Söyleşide Nöroterapist ve Yazar Muhay Zin Turgay Şahin, bedenin temel ihtiyaçları, modern yaşamın oluşturduğu stres yükü ve bedenin verdiği sinyaller üzerine değerlendirmelerde bulundu. Şahin, doğru nefes tekniklerinin biyoloji, hormon dengesi ve stres yönetimi üzerindeki etkilerini bilimsel veriler eşliğinde anlatarak katılımcılara kronik rahatsızlıklardan korunmaya yönelik öneriler sundu.

Teorik Bilgi Uygulamayla Desteklendi

Programın uygulamalı bölümünde katılımcılar, nefes teknikleri ve bedensel farkındalık egzersizlerini birlikte deneyimledi. Tıp ve nörobilim alanındaki güncel araştırmalardan örnekler paylaşan Muhay Zin Turgay Şahin, zihinsel berraklık, hafıza gelişimi ve duygu durum kontrolünü destekleyen yöntemlere ilişkin bilgiler aktarırken, katılımcılar doğru nefes uygulamalarıyla rahatlama ve dinginlik deneyimi yaşadı.

Kaynak: CUMHA - CUMHUR HABER AJANSI