İzmir Büyükşehir Belediyesi Kamusal Mekân Söyleşileri’nde “Kentin Ritmi” sağlıklı yaşam odağıyla ele alındı

İzmir Büyükşehir Belediyesi tarafından hayata geçirilen Güzel İzmir Hareketi kapsamında düzenlenen Kamusal Mekân Söyleşileri serisinin üçüncü buluşması, “Kentin Ritmi: Kamusal Alanda Hareket ve Bütünsel Sağlık” başlığıyla Şato’da gerçekleştirildi. Etkinlikte, kent yaşamında sağlıklı yaşam kültürünün güçlendirilmesi ve kamusal alanların daha etkin kullanımı ele alındı.

Programda, kamusal alanların yalnızca fiziksel mekânlar olmadığına dikkat çekilerek, “Kamusal alanlar sağlıklı, aktif ve kolektif bir yaşam kültürünün oluşmasında önemli rol oynar.” vurgusu yapıldı. Katılımcılar, kentte hareket odaklı yaşam biçimlerinin yaygınlaştırılmasının toplumsal etkilerini değerlendirdi.

BİREYSEL VE TOPLUMSAL İYİ OLUŞ VURGUSU

Güzel İzmir Hareketi Koordinatörü Esra Yılmaz Keskin moderatörlüğünde gerçekleşen söyleşide, hareket ve sağlığın kamusal alandaki rolü beden, mekân ve toplum ilişkisi çerçevesinde ele alındı. Etkinlikte, “Nitelikli kamusal alanların artması bireysel ve toplumsal iyi oluşu doğrudan etkiler.” değerlendirmesi paylaşıldı.

Şehir plancısı ve Türkiye Sağlıklı Kentler Birliği Genel Sekreter Yardımcısı Doç. Dr. Dalya Hazar, “Sağlıklı Kentler Perspektifinden Kamusal Alanlar” başlıklı sunumunda, “Kent planlaması ile halk sağlığı arasında güçlü bir bağ bulunuyor.” ifadelerini kullandı. Hazar, “Kamusal alanlar erişilebilir, hareketi teşvik eden ve sosyal etkileşimi destekleyen biçimde tasarlanmalıdır.” dedi.

SÜRDÜRÜLEBİLİR SAĞLIK VE YAŞAM TARZI

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Bilgin Silan ise “Kişisel Devrimini Yapmak” başlıklı sunumunda, “Değişim yalnızca düşünceyle değil; fiziksel, zihinsel, ruhsal ve sosyal boyutların birlikte ele alınmasıyla mümkündür.” açıklamasında bulundu. Silan, yaşam tarzı tercihlerinin sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çekerek bireysel farkındalığın önemini vurguladı.

Yoga ve fitness eğitmeni Cem Karakoyun da “Hareketi Yaşamın Parçası Yapmak” başlıklı sunumunda, “Hareket sadece spor değildir, günlük yaşamın doğal bir parçası olmalıdır.” dedi. Karakoyun, beden farkındalığı ve nefes çalışmalarının sinir sistemi dengesi açısından kritik rol oynadığını belirtti.

UYGULAMALI OTURUMLA TAMAMLANDI

Program, Şato’nun teras alanında gerçekleştirilen uygulamalı oturumla sona erdi. Katılımcılar, “Hareket ve Nefes Odaklı Bedensel Pratikler” bölümünde nefes ve hareket temelli uygulamaları deneyimledi. Etkinlikte, “Kamusal alanda birlikte hareket etmek sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yaygınlaşmasına katkı sağlar.” değerlendirmesi öne çıktı.

Kaynak: CUMHA - CUMHUR HABER AJANSI