Maltepe Belediyesi Kadınlara Yönelik Menopoz Farkındalık Semineri Düzenledi

Maltepe Belediyesi, kadın sağlığına yönelik farkındalık çalışmalarını sürdürüyor. Bu kapsamda Başıbüyük Kadın Danışma ve Sosyal Yaşam Merkezi’nde “Menopozu Anlamak: Bilinçli, Güçlü ve Sağlıklı Bir Geçiş” başlıklı seminer düzenlendi. Etkinlikte kadınlara menopoz sürecine ilişkin kapsamlı bilgiler aktarıldı.

Seminerde konuşan Yeditepe Üniversitesi Öğretim Görevlisi Begüm Kırık, menopozun yalnızca biyolojik bir süreç olmadığını belirterek, “Menopoz hastalık değil, hayatın normal bir evresidir.” ifadelerini kullandı. Kırık, menopoz döneminde yaşanan belirtilerin yalnızca fiziksel olmadığını vurguladı.

“Görünmeyen Sosyal Yükler de Etkili”

Begüm Kırık, menopoz sürecinde kadınların karşılaştığı görünmeyen yüklerin de önemli olduğuna dikkat çekerek, “Ev içi sorumluluklar, kuşak çatışmaları, iş yaşamı ve anlaşılamama hali bu süreci etkileyen sosyal faktörler arasında yer alıyor.” dedi. Her kadının bu süreci farklı deneyimlediğini ifade eden Kırık, araştırmalara göre kadınların yaklaşık yüzde 20’sinin menopoz döneminde herhangi bir rahatsızlık hissetmediğini kaydetti.

Sağlıklı Yaşam Vurgusu

Seminerde sağlıklı beslenmenin menopoz sürecindeki önemine de değinildi. Kırık, düzenli sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini belirterek kadınlara bu dönemi daha sağlıklı geçirebilmeleri için öneriler sundu.

Program, katılımcıların sorularının yanıtlanmasının ardından sona erdi.

Kaynak: CUMHA - CUMHUR HABER AJANSI