Maltepe Belediyesi’nden ileri yaşta aktif ve sağlıklı yaşam için kapsamlı seminer!

Maltepe Belediyesi, ileri yaşta sağlıklı ve aktif yaşamı teşvik etmek amacıyla Yaşlılara Saygı Haftası kapsamında anlamlı bir etkinliğe imza attı. Altınyıllar Yaşam Merkezi’nde düzenlenen “Yıllar Artarken Anlam Derinleşir: Aktif ve Onurlu Yaşlanmak” semineri yoğun katılımla gerçekleştirildi.

Seminere konuşmacı olarak katılan Maltepe Üniversitesi öğretim üyesi Doç. Dr. Berfin Varışlı, yaşlanma sürecinin çok yönlü ele alınması gerektiğine dikkat çekti. Varışlı, “Yaşlanma yalnızca biyolojik bir süreç değildir, aynı zamanda sosyal ve psikolojik boyutlarıyla da değerlendirilmelidir.” ifadelerini kullandı.

Sağlıklı Yaşam ve Aktiflik Vurgusu

Katılımcılara sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemini anlatan Varışlı, ileri yaşlarda fiziksel ve zihinsel aktivitenin korunmasının yaşam kalitesini doğrudan etkilediğini belirtti. Varışlı, “Aktif bir yaşam tarzı, bireylerin hem fiziksel hem de ruhsal sağlığını destekler.” dedi.

Seminer boyunca katılımcılar, merak ettikleri konuları doğrudan uzmanına sorma imkânı buldu. Etkinlikte sağlıklı beslenmeden sosyal hayata katılıma kadar birçok başlık ele alındı.

Teşekkür ve Çiçek Takdimi

Programın sonunda Maltepe Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürü Gülay Kılıç, katkılarından dolayı Doç. Dr. Berfin Varışlı’ya teşekkür ederek çiçek takdim etti. Kılıç’ın, “Katkılarınız için teşekkür ederiz.” dediği aktarıldı.

Kaynak: CUMHA - CUMHUR HABER AJANSI