Prof. Dr. Selçuk Göçmen: “Yaşlılarda düşmeler basit kaza değil ciddi sağlık tehdidi”
Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Göçmen, yaşlı bireylerde düşmelerin çoklu faktörlere bağlı ciddi bir sağlık sorunu olduğunu belirterek, özellikle inme geçmişi olan hastalarda riskin iki kat arttığını açıkladı. Uzmanlar, ev güvenliğinden egzersize kadar alınacak önlemlerle düşmelerin önlenebileceğine dikkat çekiyor.
Yaşlı bireylerde sık görülen düşmelerin basit kazalar olmadığını belirten Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Göçmen, bu durumun ciddi sonuçlar doğurabileceğini ifade etti. Göçmen, “Özellikle yaşlı hastalarda düşme neticesinde oluşabilecek omurga ve kemik kırıklarının yanı sıra kafa travmasına bağlı beyin kanamalarıyla da sıklıkla karşılaşıyoruz. Yaşlıların kullandığı kan sulandırıcı gibi ilaçlar ise bu riskleri daha da artırabiliyor.” dedi.
Düşme riski felçli bireylerde iki kat artıyor
Araştırmalara göre yaşlılarda düşme oranı yüzde 30 seviyesindeyken, inme geçiren bireylerde bu oran yüzde 73’e kadar yükseliyor. Prof. Dr. Selçuk Göçmen, son bir yıl içinde birden fazla düşme yaşayan hastalar için “Kapsamlı Düşme Değerlendirmesi” yapılması gerektiğini vurgulayarak, “İki veya daha fazla düşme, bilinç kaybı ya da yardımsız ayağa kalkamama gibi durumlar kritik eşik olarak kabul ediliyor.” açıklamasında bulundu.
“Kas kaybı ve duyusal zayıflama dengeyi bozuyor”
Yaşlanmayla birlikte kas kütlesinin azalması ve eklem esnekliğinin kaybının düşmeleri tetiklediğini belirten Göçmen, “Görme ve işitme duyularındaki kayıplar çevresel algıyı zayıflatır, bireyin engelleri fark etmesini güçleştirir.” ifadelerini kullandı. Ayrıca tansiyon ilaçları ve sakinleştiricilerin yan etkileri ile Parkinson ve demans gibi hastalıkların da denge sorunlarına yol açtığını kaydetti.
Egzersiz günlük yaşamın parçası olmalı
Yeni yaklaşımlarda egzersizin ayrı bir aktivite olmaktan çıkarıldığını belirten Göçmen, “LiFE sistemiyle bireyler diş fırçalarken denge çalışabilir ya da mutfakta güç egzersizlerini günlük rutinlerine ekleyebilir.” dedi. Bu yöntemin hem fiziksel hareketi hem de yaşam alanı güvenliğini kapsadığını vurguladı.
“İyileşme süreci evde devam etmeli”
İnme sonrası sürecin sadece hastaneyle sınırlı kalmaması gerektiğini belirten Göçmen, “Hastanın evde attığı her adım aslında bir tedavi fırsatıdır.” dedi. Multidisipliner yaklaşımın önemine dikkat çeken Göçmen, fizik tedavi uzmanları ve diğer branşların koordineli çalışmasının hayati olduğunu ifade etti.
Düşmeleri önlemek için 4 temel adım
Uzmanlar, yaşlı bireylerde düşmeleri önlemek için düzenli doktor kontrolü, günlük rutine entegre egzersizler, ev içi güvenlik önlemleri ve kapsamlı değerlendirme yapılmasının kritik olduğunu belirtiyor.
Kaynak: CUMHA - CUMHUR HABER AJANSI
