Su Ayan: 'Duygusal ve Bedensel Sağlık Zihnin Gücünde Saklı'

Ümraniye Mercure Hotel’de düzenlenen Altın Melek Ödül Töreni’nde, Yılın En Başarılı Psikolojik Danışmanlık ve Merkezi Kurucusu ödülüne layık görülen Su Ayan, yaptığı konuşmada zihinsel farkındalığın insan yaşamına kazandırdığı derinlik ve huzur üzerine çarpıcı mesajlar verdi.

‘Hayatın Akışına Direnmeyin, Anı Yaşayın’

Su Ayan, konuşmasında insan zihninin, hem duygusal hem de fiziksel rahatsızlıkların temelinde yattığını ifade ederek şunları söyledi:
“Hayatın aslında anlardan ibaret olduğunu idrak etmek, geçmişin yüklerinden ve geleceğin kaygılarından sıyrılmamıza yardımcı olur. Anın içinde kalmak, yaşamımıza anlam ve derinlik katacaktır.”

Farkındalığın gücünü vurgulayan Ayan, günlük yaşamın koşuşturması içinde nefese odaklanmanın ve çevreyi gözlemlemenin içsel huzur ve dinginlik sağladığını belirtti. Bunun, bireylere daha nazik ve sabırlı olmayı öğreteceğini ifade etti.

‘Küçük Dokunuşlarla Kendimizi Dönüştürebiliriz’

Konuşmasında, düşüncelerin ve duyguların geçici olduğunu kabullenmenin özgürlük getirdiğine dikkat çeken Su Ayan, farkındalığın zihinsel ve bedensel sağlığı yenileyebileceğini belirtti. Şu sözleriyle katılımcılara ilham verdi:
“Duygusal ve bedensel rahatsızlıkların temelinde zihin vardır. Küçük bir dokunuş ile kendimizi dönüştürebiliriz.”

‘Melekler Kadar Özgür, Elmas Gibi Değerliyiz’

Konuşmasını, bireysel keşfin önemine vurgu yaparak sonlandıran Ayan, ruh, zihin ve beden arasındaki bütünlüğü sağlamak için korkusuzca kendimizi keşfetmemiz gerektiğini dile getirdi:
“Bizler, melekler kadar özgür, elmas gibi değerli üst bilinç varlıklarız. Kendinizi keşfetmekten korkmayın.”

Su Ayan’ın ödül törenindeki etkileyici konuşması, farkındalık ve anı yaşamanın gücü üzerine verdiği mesajlarla büyük alkış aldı.

CUMHA - CUMHUR HABER AJANSI