Her Sigara 20 Dakikalık Yaşam Kaybına Neden Oluyor!
Sigara içmek her nefeste yaşam süresinden kaybettiriyor. University College London’ın araştırmasına göre, bir sigara yaşamdan 20 dakika çalıyor. Sigarayı bırakmak ise her yaşta yaşam süresini uzatıyor.
University College London (UCL) araştırmacıları tarafından yapılan son çalışma, sigara içmenin yaşam süresi üzerindeki etkisini çarpıcı bir şekilde ortaya koyuyor. Araştırmaya göre, içilen her bir sigara, yaşam süresinden 20 dakika götürüyor.
2000 yılında yapılan bir çalışmada sigaranın yaşam süresini 11 dakika kısalttığı belirtilmişti. Ancak yeni araştırma, daha geniş bir veri havuzundan yararlanarak bu süreyi 20 dakika olarak güncelledi. Çalışma, sigara içmenin zararlarını daha açık bir şekilde ifade ederek bırakma kararını teşvik etmeyi hedefliyor.
Sigarayı Bırakmak Yaşam Süresini Uzatıyor
Araştırmacılar, sigara bırakma kararının her yaşta fayda sağladığını belirtiyor. Örneğin, 2025 yılı başında sigarayı bırakan bir kişi, yıl sonunda yaşam süresini yaklaşık 50 gün uzatabilir. Ayrıca sigarayı bırakmak, akciğer kanseri, beyin hasarı ve diğer ciddi sağlık sorunlarının riskini de azaltıyor.
Birleşik Krallık verileri, sigara içmenin erkeklerde yaşam süresini ortalama 10 yıl, kadınlarda ise 11 yıl kısalttığını ortaya koyuyor. Araştırmacılar, sigarayı azaltmanın yeterli olmadığını ve tamamen bırakmanın sağlık üzerindeki tüm olumsuz etkileri önlemek için tek çözüm olduğunu vurguluyor.
Yaşam Kaybını Basit Ama Etkili Bir Yöntemle Anlatmak
Araştırmacılar, her sigaranın yaşamdan çaldığı süreyi hesaplamanın, sigara içmenin zararlarını anlamak için etkili bir yöntem olduğunu belirtiyor. Araştırmanın sonuçları Addiction dergisinde yayımlandı.
CUMHA - CUMHUR HABER AJANSI
