Uzun Süreli Çökkünlük Hali Uyarı Sinyali Olabilir: Depresyon Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Hayat kalitesini ciddi şekilde etkileyen depresyon, majör bozukluklardan mevsimsel değişimlere kadar birçok farklı türde görülebiliyor. Uzun süreli mutsuzluk, ilgi kaybı, uyku ve iştah değişiklikleri depresyonun temel sinyalleri arasında yer alıyor.
Depresyon türleri nelerdir?
Depresyon çeşitli türlerde ortaya çıkabilir. En yaygın tür majör depresyondur ve belirtileri en az iki hafta sürer. Katatonik depresyon, distimi, doğum sonrası depresyon, mevsimsel depresyon, atipik depresyon, bipolar bozukluk ve siklotimik bozukluk da diğer türler arasındadır. Her biri kendine özgü belirtilerle seyreder.
Depresyon belirtileri nelerdir?
Depresyonda kişiler, sürekli üzgün hissetme, ilgi kaybı, iştah ve kilo değişiklikleri, uyku bozuklukları, enerji azalması, karamsarlık, suçluluk, konsantrasyon güçlüğü ve intihar düşüncelerine kadar uzanan çeşitli belirtiler yaşayabilir. Bu belirtiler en az iki hafta süreyle devam ederse uzman yardımı önerilir.
Çocuklar ve gençlerde depresyon farklı mı seyreder?
Depresyon, yaş gruplarına göre farklı şekillerde görülebilir. Okul öncesi dönemde huzursuzluk, içe kapanma; okul çağında ders başarısında düşüş, mutsuzluk; ergenlikte ise alınganlık, sinirlilik ve sosyal ilişkilerde bozulma gibi belirtilerle ortaya çıkabilir.
Depresyonun nedenleri nelerdir?
Fiziksel, genetik ve psikososyal birçok etken depresyona yol açabilir. Genetik yatkınlık, kronik hastalıklar, hormonal değişiklikler, travmalar, sosyal destek eksikliği ve ekonomik sorunlar depresyonu tetikleyebilir.
Kimler depresyon riski altındadır?
Kadınlar, erkeklere kıyasla daha yüksek depresyon riski taşır. Özellikle doğum sonrası dönem, menopoza geçiş ve hormonal dalgalanmalar bu durumu etkiler. Ayrıca çocuklukta başlayan depresyon, yetişkinlikte de devam edebilir. Yaşlı bireylerde ise distimik bozukluklar daha yaygındır.
Depresyon tanısı nasıl konur?
Tanı, uzman psikiyatristler tarafından yapılan klinik değerlendirme sonucunda konur. Herhangi bir kan testi veya görüntüleme yöntemi depresyonu doğrudan teşhis edemez. Ancak benzer belirtiler gösteren fiziksel hastalıkları elemek için bazı testler istenebilir.
Depresyon nasıl tedavi edilir?
Depresyonun tedavisinde ilaçlar ve psikoterapi bir arada veya ayrı ayrı kullanılabilir. Bilişsel davranışçı terapi, yaygın şekilde tercih edilen yöntemlerden biridir. Ayrıca sağlıklı yaşam alışkanlıkları, egzersiz, meditasyon ve sosyal destek de tedavi sürecini destekler.
Kaynak: CUMHA - CUMHUR HABER AJANSI
