Uzun Süreli Baş Dönmesine Dikkat: Nörolojik Hastalıkların İlk Belirtisi Olabilir

Baş dönmesi sadece basit bir rahatsızlık olmayabilir
Baş dönmesi günlük yaşamda sıkça karşılaşılan bir şikâyet olsa da, her zaman masum bir durum değildir. Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Tuğçe Türker Botanlıoğlu, baş dönmesinin bir hastalık değil, bir belirti olduğuna dikkat çekerek, bu durumun altında ciddi sağlık sorunları olabileceğini vurguladı.

Farklı nedenlerden kaynaklanabilir
Op. Dr. Botanlıoğlu, baş dönmesinin denge kaybı, başta dönme hissi ve çevrenin dönüyormuş gibi algılanması şeklinde ortaya çıktığını belirtti. Kimi baş dönmeleri hafif düzeyde yaşanırken, bazıları kişinin günlük yaşamını sürdüremeyeceği kadar şiddetli olabilir.

Baş dönmesi nedenleri çok çeşitlidir
Uzmanlara göre baş dönmesinin en yaygın nedenleri arasında iç kulaktaki denge sisteminin bozulması, tansiyon problemleri, stres, yorgunluk, sıvı kaybı ve bazı ilaçların yan etkileri yer alıyor. Ayrıca iç kulak iltihapları, kristal kaymaları, migren, tümör, felç riski, multipl skleroz, diyabet ve nörolojik hastalıklar da baş dönmesinin altında yatan ciddi nedenler arasında bulunuyor.

Vertigo ile karıştırılmamalı
Vertigonun baş dönmesinin özel bir türü olduğunu belirten Op. Dr. Botanlıoğlu, vertigonun genellikle iç kulak kaynaklı dengesizliklerden kaynaklandığını ifade etti. Ancak her baş dönmesi vertigo değildir. Tansiyon düşüklüğü, kan şekeri dengesizliği ya da göz yorgunluğu gibi farklı etkenler de baş dönmesine yol açabilir.

Uyarı: Süre uzuyorsa ve tekrarlıyorsa ciddiye alınmalı
Baş dönmesinin birkaç saniye ile sınırlı olması çoğu zaman ciddi bir sağlık sorunu anlamına gelmeyebilir. Ancak uzun süreli ve tekrarlayan baş dönmeleri ihmal edilmemelidir. Op. Dr. Botanlıoğlu, baş dönmesine eşlik eden bayılma, çift görme, kol veya bacaklarda uyuşma gibi belirtilerin acil müdahale gerektirebileceğine dikkat çekti.

Rahatsızlık hissini azaltacak öneriler
Baş dönmesi yaşayanlara bazı pratik önerilerde bulunan Op. Dr. Botanlıoğlu, sakin bir ortamda dinlenmenin, baş hareketlerini sınırlandırmanın ve bol su içmenin faydalı olabileceğini söyledi. Ayrıca stresin etkilerini azaltmak için nefes egzersizleri gibi rahatlatıcı yöntemlerin de işe yarayabileceğini belirtti.

Kaynak: CUMHA - CUMHUR HABER AJANSI